【亭主論】アラフォー共働きオヤジの育児と趣味のブログ

家族・子供・ガレージ・旅行、アウトドア、サーフィン、クルマ、アップル製品、占いなど、ミーハーな宮(きゅう)さんが日々感じたことを綴っていきます。

耳で集中できる環境をつくる

子育て世代では、
家で仕事をしようとして、
部屋にこもっていても

子どもの賑やかな声で、集中力がどうも発揮できない。
「パパ―あそぼ―!!」と誘惑の声まで
ヘアのドアの外から聞こえてくる。。(笑)

家で、
子どもと遊ぶ時間と、
副業(ビジネス)の時間を区別して、
メリハリつけるのって、
正直いって難しいです。

前回お話しした、
引きこもり部屋があったとしても、
耳から入ってくる声で集中できないなら、

いっそのこと、音楽を聴きながら
副業(ビジネス)をやってみては
どうでしょうか!?

アメリカのスタンフォード大学
2007年に行われた研究によると
音楽は学習能力だけでなく、
集中力を高めることが証明されています。

「へぇーなるほど、」

ということで、わたしも実践してます。
この記事も音楽を聴きながら書いてます。

好きな音楽と
イヤホンもしくはヘッドホンがあれば、
どこでも一人作業が集中できる場所が
手に入ります。

欲をいうなら、イヤホンには、
ノイズキャンセリング機能がついていれば、
余計な音をすべてカットしてくれるので、
良いんですが、

iPhoneの付属イヤホンなどでも
充分です。

学生時代のテスト前とか、
他の人の声が聞こえなくなるくらい、
集中できたのになぁ、、

集中力を高めたいときは、
音楽を聴きながらというのを
試してみることをおススメします。

それではまた。

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